Я люблю ее прекрасный голос!

知り合いから「幼女戦記」が面白かったと聞いて、今更観ています。主人公のキャラクターが非常にいいですね。エンディングの曲がかっこよくて、今度カラオケに行った時に歌ってみたいです。

で、この曲をロシア語にして歌っている方の動画を発見しました。かっこいい!Очень хорошо!!!


せっかくなので、ロシア語の勉強もしておきます。
最初のドイツ語の部分。
Бей по цели!
Откры огонь!

Смирно!
Волрно!
Разойдись!
Стой!

ドイツ語の部分は「Feuer! Sperrfeuer! Los! Achtung! Deckung! Hinlegen! Halt!」なので、「Los!」は訳されていないようです。

あと、「Раздаби его!」は「まき散らす」、「За родину свою!」は「帝国(くに)のためだ」のようです。

あと、「Смотри!」は、見て!とか、ほら!という意味のようで、テレビでロシア語でもよく出てくるような気がします。
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ロシアの御キャット様、犬のように振舞う。

かわいすぎで網膜が消滅しそうな御キャット様動画を発見。ロシア語ですが、英語字幕つきです。口をあけて飼い主の指示を待っている姿がマジかわいい。



何度か聞いていて、「еще раз」「давай」が聞き取れました。御キャット様をみながらロシア語学習とは優雅すぎるひと時です。

プロテインを買ってくる、の巻

スクワットダイエットの効果がなかなか現れないので、とうとう、プロテインを買ってきました。何がいいのかさっぱりわからないので、おしゃれなパッケージの物を選んでみました。グラスフェッドのホエイということで、なんだか意識高めの一品です。

早速、25回×2のスクワットをする前と後に飲んでみました。一回当たりの摂取量は付属のスプーン一杯と豆乳150mlです。スプーン一杯が14グラムでカロリーは55kcal、豆乳150mlで82.5kcal。これを二回飲んだので、275kcal。単なる飲み物だと考えると、結構なエネルギーですね。プロテインを飲んで太った!という話もいくつか聞いたのですが、このカロリーなら納得です。夕飯はぐっと抑えて枝豆200g(さや含む)にしたので、まあ太りはしないはず。明日はもう少し健康的な物が食べたいです。

あ、スクワットはこの動画を観ながらやりました。ロシア語の勉強もちまちま続けています。


奇数で下げて、偶数で上げる感じ。以前は一つの数ごとに一回スクワットをしていて、これなら300回くらい簡単にできるな、と思っていたのですが、時間を二倍にしただけで本当にしんどいです!25回くらいでヘロヘロになります。

期待しているほどの変化はないのですが、少なくともロシア語の数字は覚えられました。

ちなみに筋肉はなんていうのか調べてみたら、「мускул」みたいです。

ロシア語で数を数えながら、スクワットで背脂を撃退するッ!!

先ほど、30回スクワットをしたのですが、5分もかかってしまい、マジで疲れました。しかし、もう少しやらねば・・・。

で、こんな動画を見つけました。


背中の脂肪まで取れるとはすばらしい!この動画のスクワットを、またロシア語の数字の動画を観ながら20回やってみました。基本的に、二つの数で一回スクワットで、一回のスクワットで6秒使っています。しんどい・・・。

そうそう、体重は全く変わっていませんが、腰のあたりの肉が心なしかうすくなったような気がします。あと、体脂肪率が2%ポイント減りました。安い体重計の数値なので信用はできないですが、なんだかうれしいです。

ユニクロで語学学習

とてつもなく冷え性なので、6月でもカーディガンが手放せません。今着ているのは、ずいぶん前に買ったものですが、長いタグが付いてていろんな言語が書かれています。

Сделано в Китае
中国製

100%
хлопок
綿 100%

держать вдали от источников огня.
これは、英語で「Keep away from fire」と対応するみたい。「
огня」はRiseという歌の歌詞に含まれているのでなんだか得した気分。

プロフィール

K子(kei-ko)

Author:K子(kei-ko)
英語学習と読書記録のブログです。
youtubeとオンライン英会話がマイブーム。
アニメや漫画にこじつけた英語学習にチャレンジしています。

中学生のころは英語の成績は1か2、進学してからも英語は苦手で、社会人になっても全く話せないままでした。震災や海外から来た人とのやり取りを経て、2012年ごろに本気で英語学習を再開しました。

目標:ITP577 iBT80
現在:ITP523 iBT63


My hobbies are reading books and studying English. I sometimes post an article in English to my blog.
Diary in English

TOEFL ITP
2016秋 49,53,55, 523
2016春 50,48,54, 507
2015秋 47,47,54, 493
2015春 49,49,53, 503

TOEFL iBT
2016/03 R16L15S14W18

TOEIC記録(青い数字はip)
2016/12 L375+R320=T695
2016/07 L440+R385=T825
2015/12 L380+R330=T710
2015/07 L400+R385=T785
2015/07 L360+R380=T740
2015/03 L345+R360=T705
2015/02 L315+R310=T625
2014/12 L420+R395=T815
2014/08 L350+R355=T705
2014/07 L345+R305=T650
2014/03 L340+R350=T690
2014/03 L355+R365=T720
2013/11 L355+R310=T665
2013/09 L385+R305=T690
2013/08 L330+R290=T620
2013/01 L280+R275=T555
2012/11 L270+R280=T550
2012/08 L260+R275=T535
2011/09 L245+R220=T465
2011/01 L280+R195=T475

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