英語で情報収集しています。

毎日毎日、神(トレーナーの先生)に食べるものの写真を送ってお伺いを立てるという、脳筋教的宗教儀式を執り行っています。

さて、先日の測定の後、食事指導の時間があったのですが、ラカントのような人工甘味料について質問すると、「摂取しないほうがいい」との回答でした。個人的には人工甘味料については適正な範囲であれば安全性が高いと考えているため、到底納得できない回答です。個人的にですが、アセスルファムKやアスパルテームの甘味は人工的すぎるし、摂取した翌日にむくむような気がします。ですので、百歩譲ってアセスルファムKやアスパルテームに関しては納得できても、エリスリトールがよくないというのはおかしい。

エビデンス出せや、〇〇神!と思ったのですが、もう少し話を聞いてみることにしました。(以下フェイクあり。)

神「・・・という訳で、摂取しないでください」
私「すいません、ラカント使ってます、いうの忘れてました」
神「えっ!」
私「冷えによるむくみ予防に、寝る前に生姜湯を飲んでいます。すりおろした生姜にラカントを小さじ一杯加えています」
神「・・・でも、オーナーもやめたほうがいいって・・・」
私「オーナーはお詳しいのですね!ぜひお目にかかってエビデンスの説明を伺いたいですね!私、英国保険局米国癌センターのサイトは時折チェックしておりますが、より深く学びたいと考えておりますので」
神「いやその」
私「是非この機会に!!いやーオーナーが私より詳しいなら、ぜひともご教授願いたいものです」
神「・・・いいです、ラカントは摂取していただいてもかまいません」
私「いやだから根拠を」
神「(私)さんは結果を出しているので、ストレスを感じないよう、このまま頑張ってください」

・・・自分の言ってることのキモさに震えております。我ながらこんな客いやだ。〇〇神も大変だ。最後完全にあしらってるよね、私を。結果は出しているのでご容赦願いたい。

ちなみに、昨年のTIMEには以下のような記事があります。


人工甘味料の使いすぎはもちろんよくないので、用法に気を付けつつ頑張りたいと思います。今日は起きてから1分普通のプランクをして、その後3分膝をついたプランクをした後に左右交互に30秒×3セットの膝をついた状態のサイドプランクをしていました。今日は一時間くらい自転車に乗る予定。

結果が出ているといいのですが、まあ焦らず続けます。

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アニメ制作の現場についての報告書

昨日もトレーニングでしたが、脂肪がまた少し減ってて、〇〇神(トレーナ―の先生)は大変お悦びであらせられました。毎回更新しなきゃ、と思うとプレッシャーで精神が崩壊するのでできるだけ気にしないようにしています。

で、今日も淡々と糖質制限をしていたのですが、なんとなく食べた鮭缶が結構おいしくてびっくり。アマゾンで12缶購入してしまいました。カロリーも低いし、これなら何とか続けられそう。

さて、今日もネットを見ていたらこんなページが。


アニメ制作現場の労働条件が悪いのは以前から知られていますが、この法人は若手アニメーターの実態調査をして、その後英訳版も載せています。

英訳版を読んでて気になったのが「took out student loans」という表現。奨学金を借りた、という意味でした。

例:I took out a 100 million-yen mortgage.
訳:私は1億円の住宅ローンを組んだ。

簡単な単語でも、わからないものですね。

本日の英語学習

内容とタイトルが若干そぐわない様な気がしますが、食事制限はまだ続けています。

先日の体組成計の結果がめちゃくちゃよくてびっくりしました。たった一週間であんなに効果があるとは。元からそんなに太っていないのですが、一週間で2kgくらい体重が減りました。筋肉が減っているので、そこをどうするかが課題です。

トレーナーの先生は「この調子で頑張っていきましょう!」とノリノリですが、次は揺り戻しが来るのではないかと思っています。平均への回帰ですね。

さて、本日は結構英文を読みました。まだまだ読むスピードが足りないなと感じます。

<復習すべき単語>
plumet
refuge
verge
devastate
destine
ascent
incinerate
malnutrition
malnourished

本日のオンライン英会話

今日も何とかオンライン英会話25分を受講してまいりました。

今日は黒真珠の歴史について。

復習すべき単語
atoll
moor

昨日パーソナルトレーニングに行ってきたので体中が痛いですが、今日も寝る前にプランクを5分はやりたいところです。昨日は60キロのバーベルを担いでスクワットしました。これまで経験したことのない感覚でした。

本日のオンライン英会話の記録

似たようなタイトルばっかりですが、この一週間も一日一回は25分のレッスンを受講する予定。

復習すべき単語
arousal
genuinely

全然関係ないけど、日曜からプランク(体を板のようにまっすぐに保つ体幹トレーニング)を頑張っています。最初は膝をついていたのですが、今日は膝をつかずに1分間耐え抜きました。休憩をはさみながら、5分くらいやっているとそこそこ筋肉痛になります。
プロフィール

K子(kei-ko)

Author:K子(kei-ko)
英語学習と読書記録のブログです。
youtubeとオンライン英会話がマイブーム。
アニメや漫画にこじつけた英語学習にチャレンジしています。

中学生のころは英語の成績は1か2、進学してからも英語は苦手で、社会人になっても全く話せないままでした。震災や海外から来た人とのやり取りを経て、2012年ごろに本気で英語学習を再開しました。

目標:ITP577 iBT80
現在:ITP523 iBT63


My hobbies are reading books and studying English. I sometimes post an article in English to my blog.
Diary in English

TOEFL ITP
2016秋 49,53,55, 523
2016春 50,48,54, 507
2015秋 47,47,54, 493
2015春 49,49,53, 503

TOEFL iBT
2016/03 R16L15S14W18

TOEIC記録(青い数字はip)
2016/12 L375+R320=T695
2016/07 L440+R385=T825
2015/12 L380+R330=T710
2015/07 L400+R385=T785
2015/07 L360+R380=T740
2015/03 L345+R360=T705
2015/02 L315+R310=T625
2014/12 L420+R395=T815
2014/08 L350+R355=T705
2014/07 L345+R305=T650
2014/03 L340+R350=T690
2014/03 L355+R365=T720
2013/11 L355+R310=T665
2013/09 L385+R305=T690
2013/08 L330+R290=T620
2013/01 L280+R275=T555
2012/11 L270+R280=T550
2012/08 L260+R275=T535
2011/09 L245+R220=T465
2011/01 L280+R195=T475

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