Duolingoでロシア語とオランダ語を学んでいます。

英語学習が滞りまくりの今日この頃ですが、仕事で英語は使っています。仕事以外で英語は見たくないのが本音ですが、あとはyoutubeで実況動画を観ています。最近は「NieR:Automata」がいい感じです。

で、現実逃避(!)でロシア語とオランダ語を勉強しています。オランダは行くかもしれないので、英語は通じるだろうけど念のため。Duolingoというサイトは、日本語バージョンだと英語しか学習できないそうですが、英語版ではヨーロッパの言語を中心に28ヶ国語を学ぶことができます。

正直、オランダ語はやめたいのはやまやまですが、なんだかんだで復習しております。これまで学んだ(というか挫折した)どの言語よりもオランダ語は難しい!口の中のどの筋肉を使っているのかまったくわかりません!!

ロシア語は入力が大変ですが、マイクを用いた発音テストは結構合格しているのでちょっとうれしいです。この2年間挫折を繰り返してきましたが、少しは進歩しているみたいです。

はー、いつかサンクトペテルブルグに行きたいなあ。
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スクワットの仕方を習う、の巻

一ヶ月経ったけどウェスト以外に効果の見られないスクワットチャレンジでしたが、なんと今日、プロにやり方を教わってきました。

5回やるだけで、汗が噴出して息が上がりました。回数じゃなくてゆっくりとちゃんとしたフォームでやる事が大事、ということでした。

きっちりやると、一回につき10秒くらいかかるので、一日300回スクワットをするには50分かかる計算になります。さすがにそれはきつい・・・。

ロシア語の数の動画とどう組み合わせるかも難しいですね。一回につき6秒くらいでやってみます。


ためしに、今まではひとつの数を数えるごとに一回スクワットをしていたのですが、二つの数で一回スクワットをすることにしました。この方法だと、25回スクワットをしたくらいで息が切れてしまいます。これで一日250回やったら相当なエクササイズです。体重に変化が見られなくても、見た目が変わればいいわけですし。何より、だるだるの体にどうにかして筋肉を付けたいのです。

ヒップアップにつながるみたいなので、もうしばらく続けるつもり。デニムが似合う後姿をゲットすべくがんばります。

スクワットチャレンジを2週間やってみた

体重は変わっていないのですが、昨年セミオーダーで作ったスーツが入らなくなったため、マジのだ一途を開始しました。食べ物も少しは気をつけていますが、主にスクワットチャレンジをがんばっています。最初は50回でも大変でしたが、今日は135回スクワットをしました。

スクワットチャレンジというのは、最初は一日50回のスクワットを休憩も挟みつつ徐々に回数を増やし最後は250回スクワットをする、という鬼のようなチャレンジです。

しかし、ピクリとも体重が減りません。しかも、この前は1.5キロ増えてたし。すぐ戻りましたが、あれはショックでした。あせらず、続けていたら戻りましたが、あれは一体・・・。

一応、スーツは入るようになったので、あと2週間がんばります。体重はマジで変化しませんが、体力はついたような気がします。


南の島に行ってました。

GWも終わりですが、実は南の島に行ってました。沖縄はほぼ初めてでしたが、詳しい方と一緒だったので有意義に過ごせました。正におんぶにだっこ状態で感謝も言葉が見つからない状態です。

どこも素晴らしかったのですが、国際通りにある「姫」というお店が非常に印象的でした。民謡ライブを観ながらお食事ができ、お酒も飲めるのですが、なんと禁煙!内装もおしゃれで女子会向けです。大阪に二号店を出してほしいです。

あっという間で那覇市と南城市しか観光できませんでしたが、とっても楽しかったです。また行きたいな。

宇治市のゲームの話題、再び

以前、「宇治市」というクソゲーを紹介しましたが、噂によればなんと宇治市議会で「こんなクソゲーにお金を使うなんて!」と話題になったそうです。批判した人は分かってないなと思いました!

私なんて、あのゲームを観てからというもの、友人たちを誘って「クソゲー聖地ツアー」を観光しようとしているのに!

何の話をしているのかわからない方へ、こんなゲームです。


このゲーム、マジでやりたいんだけど、売ってないなんてあんまりだ。
プロフィール

K子(kei-ko)

Author:K子(kei-ko)
英語学習と読書記録のブログです。
youtubeとオンライン英会話がマイブーム。
アニメや漫画にこじつけた英語学習にチャレンジしています。

中学生のころは英語の成績は1か2、進学してからも英語は苦手で、社会人になっても全く話せないままでした。震災や海外から来た人とのやり取りを経て、2012年ごろに本気で英語学習を再開しました。

目標:ITP577 iBT80
現在:ITP523 iBT63


My hobbies are reading books and studying English. I sometimes post an article in English to my blog.
Diary in English

TOEFL ITP
2016秋 49,53,55, 523
2016春 50,48,54, 507
2015秋 47,47,54, 493
2015春 49,49,53, 503

TOEFL iBT
2016/03 R16L15S14W18

TOEIC記録(青い数字はip)
2016/12 L375+R320=T695
2016/07 L440+R385=T825
2015/12 L380+R330=T710
2015/07 L400+R385=T785
2015/07 L360+R380=T740
2015/03 L345+R360=T705
2015/02 L315+R310=T625
2014/12 L420+R395=T815
2014/08 L350+R355=T705
2014/07 L345+R305=T650
2014/03 L340+R350=T690
2014/03 L355+R365=T720
2013/11 L355+R310=T665
2013/09 L385+R305=T690
2013/08 L330+R290=T620
2013/01 L280+R275=T555
2012/11 L270+R280=T550
2012/08 L260+R275=T535
2011/09 L245+R220=T465
2011/01 L280+R195=T475

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