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トレーニングその他の備忘録

本当なら、トレーニングは9月の終わりに一旦辞めるつもりでしたが、結構ハマってしまい現在まで週2のペースで続けています。オーナーにムカついていたのも9月から10月にかけてだったのですが、頭のどこかで「このまま辞めても計画通り」という部分がありました。辞めたらリバウンドしたでしょうけれど。

今までいくつか習い事をしてきましたが、パーソナルトレーニングが一番よかったです。マジで効果があったし、辛いことは辛いですが、達成感が本当にすごい。高いけど、やる価値はあります。ライ〇ップも実はひっそり興味はあったのですが、遠いことと食事制限が大変そうなことでチャレンジしてませんでした。

近くの治療院でパーソナルトレーニングのサービスが始まったのは本当にラッキーですし、トレーナーの先生も非常に良い先生でよかったです。しかし勝手に邪魔してくるオーナーは次回あった時こそ〇る。今までのことは流しても次回は絶対に、絶対に許さん。別に息の根を止めるつもりはないですが、自らが自社サービスの低下に大きく寄与していることの愚かしさをご理解いただきたいものです。

いやもうマジで、週2回のトレーニングの時間を作るのは大変で、家での復習トレーニングも含めて自分のギリギリ精一杯の努力をしています!その貴重な時間を勝手に邪魔されたら、次こそはもう(ピーーー)

でも、ぐちぐち文句を言ったところでトレーナーの先生に迷惑かけるだけですしね。いつもは怖い先生ですが、この件に関してだけ子犬の目になるのでマジ申し訳ないです。はー、思い出したらまた腹立ってきた。オーナー個人を相手取って訴訟でもしたい。妄想ですが。

あと、最近は毎日お弁当を作って職場に行っています。筋トレの効果を最大限にするためには食事って大事だなと思って。とはいえ、モヤシ、ブロッコリー、肉、を茹でてタッパに詰めるだけという簡単なものですが、前よりも調子がいいような気が。サラダチキンも飽きてきたので、しばらく続ける予定。

今月も忙しいですが、無駄な時間を極力減らして頑張らねば。
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プロフィール

K子(kei-ko)

Author:K子(kei-ko)
英語学習と読書記録のブログです。
youtubeとオンライン英会話がマイブーム。
アニメや漫画にこじつけた英語学習にチャレンジしています。

中学生のころは英語の成績は1か2、進学してからも英語は苦手で、社会人になっても全く話せないままでした。震災や海外から来た人とのやり取りを経て、2012年ごろに本気で英語学習を再開しました。

目標:ITP577 iBT80
現在:ITP523 iBT63


My hobbies are reading books and studying English. I sometimes post an article in English to my blog.
Diary in English

TOEFL ITP
2016秋 49,53,55, 523
2016春 50,48,54, 507
2015秋 47,47,54, 493
2015春 49,49,53, 503

TOEFL iBT
2016/03 R16L15S14W18

TOEIC記録(青い数字はip)
2016/12 L375+R320=T695
2016/07 L440+R385=T825
2015/12 L380+R330=T710
2015/07 L400+R385=T785
2015/07 L360+R380=T740
2015/03 L345+R360=T705
2015/02 L315+R310=T625
2014/12 L420+R395=T815
2014/08 L350+R355=T705
2014/07 L345+R305=T650
2014/03 L340+R350=T690
2014/03 L355+R365=T720
2013/11 L355+R310=T665
2013/09 L385+R305=T690
2013/08 L330+R290=T620
2013/01 L280+R275=T555
2012/11 L270+R280=T550
2012/08 L260+R275=T535
2011/09 L245+R220=T465
2011/01 L280+R195=T475

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