チャゲは今頃どうしているんだろうか

ライザッ〇ではないですが、プロの先生(○○神)に指導を受けながら週二回のトレーニングと食事指導をしていただいております。20日の成果はBMIが20から19.2まで下がりました。体脂肪率も19.2といい感じ。前回よりも脂肪を200g燃やせたようです。コンスタントに燃やしていくのは本当に大変ですが、頑張っています。胸がなくなるかと心配していましたが、まだそこまで変化はありません。

お金はかかるのですが、プロの指導には意味があるなと思っています。自宅でもできるのですが、やはり同じ運動ばかりになりますし、ちゃんとしたフォームでやることが私にはなかなか難しいです。あと、ライザップの基本的なコースを調べてみましたが、50分なんですね。私の言っているところは90分なので、なんだか得した気分です。なお、私の紹介だと半額らしいので〇イザップを検討している方で近畿にお住まいの方は検討してみてほしいです。比較したら相当安いし。オーナーが邪魔した(過去形)以外はマジでいいと思います。筋肉を増やしたい方にもおすすめですよー。

で、でなんですが、前回もまたオーナーとニアミスしました(怒)
私がカウンターにつく前から○○神(トレーナーの先生)がわざわざドアを開けて出迎えてくれました。やけに今日はジェントルだなあと思っていたら小声で「あの、オーナーが来ています・・・」と申し訳なさそうに神が言いました。うわあ、むかつく(迫真)

普段は先生にもちろん敬語なんですが、「オーナー」の言葉を聞いた途端にいい生徒の仮面をスパーンと地面にたたきつけ、丁寧に足でぐりぐりと粉砕。素顔は生成みたいな感じだったと思います。

私「え、何、また私のトレーニング邪魔されるん?」
神「いや、事情があって、予定よりも時間が押してて。でも、(私)さんが準備を終えられる頃には帰ることになってます」

私、乱暴目にドアを開け、多少大きめの声で言ってしまいました。
「私のトレーニングに一分でも被るならキャンセルして帰ったるからな!!」

その日は私、結構低血圧でトレーニングもしんどいなと行く途中に思っていたのですが、オーナーの襲来と聞いて一気に血圧あがりました。トレーニングのモチベーションも飛躍的に高まりました。今からあいつをこれからあいつを〇しに行こうぜ、って往年の歌謡曲も脳内でヘビーローテーション。間違いなく違うモチベーションも上がってる。切れまくる私に困る○○神。子犬みたいな目になってました。

私「あれや、別にこれから邪魔されることがないんやったらええけどな、前に邪魔したのって女のトレーニングやて軽く見てたんやろ、どうせ(怒)」
神「いや違うと思いますけど・・・」
私「じゃあどういうつもりなんや」
神「いや、その」
私「ええわ、今から本人の口から聞いたるわ」
神「(私)さんのいうとおりですすみません」

私の言う通りでも大問題ですが、困っている○○神をみて、ちょっと私も申し訳なくなりました。ごめんよ○○神、君を困らせるつもりはないんだ。君のトレーニングはマジでクオリティ高いから。

でもオーナー、貴様は絶対に許さん、次に私の視界に入ったらマジ覚えてろよ(ピーーーー)

まあ、こんな感じでトレーニング頑張ってます。トレーナーの先生はマジ神。マジでいい先生だしいい奴。次もいい結果が出せるように努力を続けます。
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こんにちは!

K子さん、こんにちは!

BMIといい体脂肪率といい、凄いことになっていますね。
毎回90分とは恐れ入ります。
周囲から変わったと言われるのではないでしょうか?
いい女、真っしぐらですね。

Re: こんにちは!

りゅうさん、優しいコメントありがとうございます!

周囲からは姿勢が良くなったと言われます。
本当にはりゅうさんみたいに一人でできれば最高なんですが、
私が運動神経がゼロなのと、整骨院併設なので体のゆがみも考慮してくれるので長く通っています。

食事制限はあと一週間なので、○○神の期待に応えられるよう頑張ります!

Re: Re: こんにちは!

あと、もし大阪南部にお住まいでご興味がおありなら、連絡くださいね(´∀`*)

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Re: ありがとうございます!

りゅうさん、コメントいただいたのにお返事が遅れてしまい申し訳ありません!
あなたのブログにコメントいたしましたので、どうかよろしくお願いいたします。

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Re: ありがとうございました!

りゅうさん、そちらのブログにお返事したのですが、もしかしたらコメントが消えたかもしれません。
消えているなら、どうか教えてください。一応こちらに簡潔にお返事いたしますね。

自宅でのトレーニング関しても丁寧にアドバイスくださるので、一週間に一度であっても効果はあります。
私も家で筋トレしていたのですが、細かくフォームを見てもらえるので、家のトレーニングの質も向上したと感じています。
おススメです。
プロフィール

K子(kei-ko)

Author:K子(kei-ko)
英語学習と読書記録のブログです。
youtubeとオンライン英会話がマイブーム。
アニメや漫画にこじつけた英語学習にチャレンジしています。

中学生のころは英語の成績は1か2、進学してからも英語は苦手で、社会人になっても全く話せないままでした。震災や海外から来た人とのやり取りを経て、2012年ごろに本気で英語学習を再開しました。

目標:ITP577 iBT80
現在:ITP523 iBT63


My hobbies are reading books and studying English. I sometimes post an article in English to my blog.
Diary in English

TOEFL ITP
2016秋 49,53,55, 523
2016春 50,48,54, 507
2015秋 47,47,54, 493
2015春 49,49,53, 503

TOEFL iBT
2016/03 R16L15S14W18

TOEIC記録(青い数字はip)
2016/12 L375+R320=T695
2016/07 L440+R385=T825
2015/12 L380+R330=T710
2015/07 L400+R385=T785
2015/07 L360+R380=T740
2015/03 L345+R360=T705
2015/02 L315+R310=T625
2014/12 L420+R395=T815
2014/08 L350+R355=T705
2014/07 L345+R305=T650
2014/03 L340+R350=T690
2014/03 L355+R365=T720
2013/11 L355+R310=T665
2013/09 L385+R305=T690
2013/08 L330+R290=T620
2013/01 L280+R275=T555
2012/11 L270+R280=T550
2012/08 L260+R275=T535
2011/09 L245+R220=T465
2011/01 L280+R195=T475

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